+7 (916) 315-63-65
e-mail: mail@mpboards.ru
Без выходных с 10:00 до 22:00
ФЛАКОН: +7 (495) 481-49-53



Обучение

Индивидуальные занятия на балансбордах

Если вы чувствуете себя неуверенно, и хотите сделать свое обучение безопасным и быстрым, то мы вам поможем! Инструктора из команды MP Boards уже более 3х лет помогают сделать первые шаги в освоении балансборда. Все это время мы тесно сотрудничаем с проетом Surfway, совместно с которым разработали уникальную методику обучения, позволяющую стоять на доске уверенно уже через 15 минут после начала занятия. Мы так же разработали специальные упражнения, позволяющие быстро освоить все базовые стойки и перейти к профессиональным трюкам уже через 2-3 тренировки. Это особенно актуально если вы начали готовится к серф-туру или к сноубордической поездке в последний момент.

Стоимость индивидуальной тренировки 1800р / 45 минут. За это время вы научитесь стоять на доске уверенно и выполнять базовый набор упражнений. Тренировка проводится на вашей территории, на нашем или вашем оборудовании. (У нас собой всегда есть специальный коврик и запасная доска)
Стоимость индивидуальной тренировки при покупке доски 1200р / 45 минут.

Узнать подробнее и заказать обучение вы можете по телефону +79163156365

Серф-подготовка в Москве в школе Surfway

В океане нет подъемников, поэтому вам нужно быть в отличной форме! Для этого и существует программа по серф-тренировкам в Москве.

Освоили основы серфинга и умеете выполнять основные движения на серф-бордах, серф-скейтах и баланс-досках? Тогда добро пожаловать на наши "Серф-тренировки для продолжающих".

Волна – это непостоянная поверхность, меняющая форму каждую секунду, и на ней нужно не только устоять на доске, но еще и выполнить повороты или даже маневры. Наши занятия на серф-скейтах и индобордах позволят на океане наслаждаться именно скольжением по волнам, ведь тело уже будет знать, что делать.

Серф-скейт – это уникальный тренажер , позволяющий совершенствовать навыки маневров на волне и вырабатывать мышечную память. Эти тренировки позволят на океане наслаждаться именно скольжением по волнам, ведь тело уже будет знать, что делать. Серф-скейт едет за счет того, что независимая передняя подвеска раскачивается из стороны в сторону. Достичь этого можно выполняя плавные движения всем телом от стоп до плечей, а не нажатием на канты как мы привыкли. А именно такая техника и нужна при выполнении маневров в серфинге.

Тренировки проходят в крытом скейт-парке площадью 1500 м2. На начальном этапе тренируется базовая техника безопасных движений на серф-скейте по прямой и ровной поверхности. Затем катание происходит в 2-х специальных рампах и 6-ти фигурах разной высоты и угла наклона. Покрытие из фанеры, а также использование защиты тела делает занятия безопасными.

 

Волна – это непостоянная поверхность, меняющая форму каждую секунду, и на ней нужно не только устоять на доске, но еще и выполнить повороты или даже маневры. Баланс – это то, с чего начинается серфинг, а натренировать его можно на Балансборде.

Балансборд представляет собой овальный борд, лежащий на валике. Основная задача - удержать равновесие на доске сначала просто стоя, а в дальнейшем выполняя различные серф-движения и трюки.

Занятия на балансборде так же проходят в крытом скейт-парке, площадью 1500 м2 и рассчитаны на любой уровень подготовки.

Многофункциональный тренинг

Многофункциональный тренинг позволяет не просто держать в тонусе все группы мышц, но и делает тебя более выносливым и сильным. На наших занятиях мы используем только упражнения с нагрузкой собствтенным весом, что сбережет позвоночник от ненужной нагрузки. Также используются асаны из классической йоги. Как и в любом виде спорта, помимо умения выполнять специфические движения необходимо иметь отличную общую физическую подготовку. Это наиболее актуально именно для серфинга, т.к. все тело и мышцы очень быстро отвыкают в городе от необходимой нагрузки, поэтому большая часть отпуска на океане тратится именно на восстановление физического уровня. Посмотри наш ролик о тренировках во вторник:

 

Занятия проходят каждый вторник с 20:00 до 22:00. По адресу Москва, ул.Ибрагимова 30-32, здание МОСКОМСПОРТ.

Все подробности по телефону +7 (964) 514 1568

 

 

© MP Boards, 2017

Яндекс.Метрика

г. Москва
E-mail: mail@mpboards.ru
Телефон: +7 (916) 315-63-65
Без выходных с 10:00 до 20:00 !